La passiflora è un fiore largamente impiegato nella fitoterapia come rimedio naturale contro l’ansia.
Secondo una ricerca della Fondazione per le Iniziative delle Neuroscienze Globali (di Los Angeles, USA) diretta dal dottor Shaheen Lakhan e pubblicata sul “Nutrition Journal”, la passiflora è addirittura più efficace di altri integratori naturali.
Il team di ricercatori ha analizzato i risultati di 24 ricerche che avevano come oggetto l’effetto anti-ansia di diversi prodotti naturali: estratto di passiflora, iperico, kava, L-lisina e integratori minerali. Successivamente, sono stati messi alla prova più di 2000 volontari.
L’esperimento ha evidenziato come la passiflora fosse il rimedio naturale più valido nella cura contro l’ansia, seguita a ruota da L-lisina e kava; dietro, l’iperico e gli integratori di magnesio.
Il dottor Lakhan ha commentato dicendo che:
dei tre supplementi a base di erbe oggetto della revisione sarà necessaria più ricerca per determinare la dose più efficace, e se questa varia tra i diversi tipi di ansia o disturbi a essa legati. Più in generale, lo studio condotto è la sintesi della letteratura riguardo i rimedi a base di erbe e gli integratori alimentari per l’ansia dovrebbero aiutare gli specialisti della salute mentale nel consigliare i loro pazienti, e fornire informazioni per la ricerca futura in questo settore.
