Corpo e Mente
La memoria visiva dipende dagli acidi grassi
Pochi omega 3 nella dieta portano a invecchiamento precoce. I preziosi elementi, presenti soprattutto nel pesce ma in proporzione molto alta anche nella frutta secca ed essiccata, sono un vero e proprio elisir…
Il nichel pericoloso delle monete
Attenti alle monete. Non si tratta di furti, ma di veri e propri malesseri causati dal denaro. Allergie al nichel per la precisione. Materiale molto presente nel conio dlle monete europee, comprese quelle…
L’ipocondria: la malattia della paura
L’essere umano ha la consapevolezza del suo corpo e, purtroppo, della sua debolezza. Per questo motivo teme la morte e la sofferenza. Una paura eccessiva, spesso immotivata, rischia di diventare patologica. Ecco quindi…
La sonnolenza primaverile
Primavera, periodo di rinascita della natura. Si diffonde nuovamente l’energia vitale nell’aria, ma noi esseri umani ci sentiamo spesso fiacchi e insonnoliti. Come mai? Aprile dolce dormire, quindi è una realtà nota anche…
Ottimizzare lo studio col sonno
Qualche anno fa andava di moda lo studio onirico, cioè studiare una cosa mentre si dormiva grazie alla ripetizione dei concetti tramite musicassetta (i CD erano ancora di là da venire). Solo recentemente,…
L’apice del crollo mnemonico
Mantenere allenata la mente è un’ottima strategia per rallentare l’invecchiamento del cervello, contrastare l’insorgere di un’eventuale malattia neurodegenerativa e aiutare anche la psiche, grazie alla benefica azione della vita sociale. Si, perché allenare…
Nuove terapie per la prevenzione del tumore mammario
La ricerca contro il cancro alla mammella ha permesso di giungere a livelli inaspettati nel campo della prevenzione. Prima di tutto è bene dire che tutte le armi in nostro possesso, finora, sono…
L’infarto fa meno paura di 10 anni fa
Nel giro di 10 anni, anche grazie a un’ampia campagna informativa, il nuero di casi mortali di ictus, si è dimezzato. Il dato è particolarmente importante alla luce del fatto che ictus, infarti…
Quando il lavoro deprime l’uomo
I giovani e le donne, particolarmente attaccati al lavoro, rischiano di cadere in depressione. Non sempre il lavoro nobilita l’uomo, anzi, in casi simili lo deprime. In realtà a esserne immuni sono proprio…
L’amicizia è un fatto di testa…in tutti i sensi
L’amicizia, la capacità di socializzare, è sempre stata considerata una capacità di natura psicologica, legata al proprio carattere e al retroterra del vissuto. In pratica un’esperienza personale che non dipende dalla nostra “fisicità”…
