Il prezzo della tecnologia! No, non stiamo parlando di soldi, ma di salute. iPad e tablet compromettono la salute di collo e schiena.

Certamente questi gingilli di ultima generazione sono indiscutibilmente comodi: portatili, presenti ovunque, ci permettono una connessione eterna, gratuita (il più delle volte) e anche spesso “superflua” (in fin dei conti il genere umano ha vissuto e si è evoluto anche prima della comparsa dei tablet.) Ad ogni modo il problema esiste.
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Dolce, salato, amaro, acido e…umami. Si, avete capito bene: umami, cioè, saporito. Sarebbe il quinto gusto ovvero ciò che da tempo i giapponesi  avvertivano come la sostanza che dà sapidità al cibo.

In realtà ha un certo legame sia con il nostro concetto di “grasso” sia con il glutammato monosodico, ingrediente particolarmente usato nella cucina cinese, e che conferisce ai piatti quel sapore così particolare che a noi occidentali appare come “esotico”.
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Molti tipi di tumori possono essere prevenuti o addirittura evitati grazie ad uno stile di vita più sano. Purtroppo ritmi di vita, stress, disordini alimentari e disattenzioni varie, ci portano spesso a violare queste regole di vita sana.

Non tutti però sanno che la soia, alimento vegetale presente sulle tavole di metà della popolazione mondiale, può darci una mano in modo semplice e immediato.

Partiamo dalla premessa che alcuni tipi di tumore (vedi quello al seno o alla prostata) sono ormono-dipendenti, influenzati, cioè, dai cambiamenti ormonali presenti all’interno del corpo umano sia maschile che femminile.
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Unire l’utile al dilettevole. Questo sembra proprio essere il caso. Parliamo della possibilità di ridurre il rischio di mortalità con una passeggiata.

L’Italia è da diverso tempo uno dei Paesi in cui la vita sembra allungarsi sempre di più. Il tutto, però, a discapito della qualità della vita. Malattie tipiche della senescenza affliggono gran parte della popolazione.

Naturalmente l’età c’è, ma la vecchiaia è sempre più un fatto mentale, non fisico, o almeno si può tentare di farlo diventare così.
Come? Semplice: una bella passeggiata di tre chilometri, o se preferite di 5000 passi al giorno, potrebbe aiutare a risolvere la situazione.
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Un disordine della normale pigmentazione della pelle, il colore che non è uniforme e chiazze più chiare o più scure in evidenza. In poche parole: vitiligine.

In realtà un’anormalità cromatica dell’epidermide è assolutamente normale per ognuno di noi e facilmente riscontrabile in diversi livelli.

Più generalmente la nostra pelle tra voglie, macchie, nei, lentiggini è costellata da piccole imperfezioni a livello del colorito e della pigmentazione ma per alcuni il problema è molto più grave perché sfocia in situazioni patologiche.
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L’attività sessuale è un elemento importante nell’essere umano.

I benefici che ne derivano possono investire sia il piano fisico che quello psicologico. Prima di tutto perché è un’ottima attività fisica, permette la produzione di endorfine e, di conseguenza, il buon umore e la stabilità.

In secondo piano è indubbia la sua capacità nell’aumentare l’autostima, fortificare il rapporto di coppia e, quindi, affrontare i problemi e le attività quotidiane con maggiore distensione.
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Avere bimbi sani è il sogno di tutti i genitori. Un dato ovvio, talmente ovvio che a lasciare spaesati è la presenza della malattia.
Tecnicamente sarebbe possibile grazie alla progettazione genetica evitare il rischio di “imperfezioni” ma tale tecnica, che sfiora l’aberrazione dell’eugenetica, può essere adottata solo in casi rarissimi e quando si tratta seri rischi per il feto e per la madre.

Eppure moltissimi ricercatori girano intorno all’argomento nella speranza di poter ottenere una formula magica che eviti l’eugenetica, salvi i principi morali e crei anche la salute perfetta del nascituro.
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Diverso tempo fa si diffuse la notizia che i dolcificanti, soprattutto quelli a base di aspartame, potevano essere gravemente nocivi, addirittura cancerogeni. Partirono allora diversi studi per accertarne la reale o presunta tossicità. Nel frattempo i consumatori hanno preferito, in via precauzionale, evitarne l’abuso e preferire metodi “alternativi”.

Tumori, problemi renali, tossicità epatica erano stati collegati all’uso di dolcificanti ma dopo che, nel 2011, l’Efsa, autorità europea per la sicurezza alimentare, ha concluso che le precedenti ricerche che  dimostravano la dannosità dei dolcificanti non prendevano in considerazione molti elementi invece favorevoli.
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Sebbene la scienza occidentale basi le sue pratiche sulla premessa della sperimentazione e del metodo scientifico, sempre più spesso considera l’adozione di altri parametri di ricerca, investendo le proprie energie speculative anche nel campo della medicina alternativa.

Questo in considerazione del fatto che medicine millenarie come la medicina tibetana e quella ayurvedica, che in alcuni settori sembrano avere dei risultati statisticamente superiori.
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Da tempo sappiamo che la realtà che ci circonda, in piena e continua evoluzione, può creare stress e predisporre all’ansia. Inoltre i ritmi di vita sempre più frenetici e le continue esigenze da parte di elementi “terzi” (lavoro, famiglia, parenti e colleghi) ci costringono a dare sempre il meglio di noi in ogni occasione e a essere sempre pronti, scattanti, belli e attivi.

Tutto questo produce in noi una fortissima pressione e la paura di non essere accettati, al top o anche solo l’angoscia di poterci ritrovare da soli, può essere causa di ansia.
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