Scritto da: admin martedì, 17 agosto 2010
Piedi gonfi e doloranti ecco come rimediare…

E’ normalissimo con queste alte temperature, con quei tacchi vertiginosi che indossiamo, avere alla fine della giornata i nostri piedi doloranti e gonfi che non ci permettono di stare in piedi neanche un secondo in più.
Certamente la moda non ci è d’aiuto forme sfilate, a punta, attillati, con finissime bacchettine, e tutto ciò sicuramente contribuisce in aggiunta ai fattori sopra elencati a danneggiare la salute delle nostre estremità.
Importante, quindi, dato che senza di essi non possiamo andare da nessuna parte, aver cura dei nostri piedi e non trascurarli, dobbiamo senz’altro riuscire ad averli sempre freschi e riposati anche se le temperature sono alte, bisognosi di massaggi rilassanti e pediluvi che ci aiutino nel nostro intento.
Ecco quindi qualche piccolo suggerimento che potrà aiutarvi:
- La sera, quando rientrate in casa, dopo una lunga giornata trascorsa in piedi e con dei tacchi vertiginosi, iniziate col togliervi le scarpe ed iniziare a massaggiare i vostri piedi, partendo dalla pianta sino al polpaccio, spalmate sulle vostre gambe una buona crema idratante e nutriente.
- Altro rimedio è dopo la vostra doccia, sedete sulla vostra poltrona preferita mettete sotto le vostre gambe dei bei cuscinoni in modo da matenere alte le vostre estremità, almeno mezz’ora al giorno.
- L’ultimo nostro consiglio è quello di fare un lungo e caldo pediluvio, tenendo in ammollo i vostri piedi, avendo l’accortezza, come diceva la nostra nonna, di aggiungere del bicarbonato all’acqua, vedrete che riuscirete ad avere i vostri piedi freschi e rilassati come mai li avete avuti.

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