E’ normalissimo con queste alte temperature, con quei tacchi vertiginosi che indossiamo, avere alla fine della giornata i nostri piedi doloranti e gonfi che non ci permettono di stare in piedi neanche un secondo in più.

Certamente la moda non ci è d’aiuto forme sfilate, a punta, attillati, con finissime bacchettine, e tutto ciò sicuramente contribuisce in aggiunta ai fattori sopra elencati a danneggiare la salute delle nostre estremità.

Importante, quindi, dato che senza di essi non possiamo andare  da nessuna parte,  aver cura dei nostri piedi e  non trascurarli, dobbiamo senz’altro riuscire ad averli sempre freschi e riposati anche se le temperature sono alte, bisognosi  di massaggi rilassanti e pediluvi che ci aiutino nel nostro intento.

Ecco quindi qualche piccolo suggerimento che potrà aiutarvi:

• La sera, quando rientrate in casa, dopo una lunga giornata trascorsa in piedi e con dei tacchi vertiginosi, iniziate col togliervi le scarpe ed iniziare a massaggiare i vostri piedi, partendo dalla pianta   sino al polpaccio,  spalmate sulle vostre gambe una buona crema idratante e nutriente.
• Altro rimedio è dopo la vostra doccia, sedete sulla vostra poltrona preferita  mettete sotto le vostre gambe dei bei cuscinoni in modo da matenere alte le vostre estremità, almeno mezz’ora al giorno.
• L’ultimo nostro consiglio è quello di fare un lungo e caldo pediluvio, tenendo in ammollo i vostri piedi, avendo l’accortezza, come diceva la nostra nonna, di aggiungere del bicarbonato all’acqua, vedrete che riuscirete ad avere i vostri piedi freschi e rilassati come mai li avete avuti.