"carboidrati" tag
In questa sezione di Tanto Benessere è possibile consultare gli articoli contrassegnati con il tag: carboidrati
Obesità: quando preoccuparsi?
Quando scatta l’allarme obesità? Il rischio, soprattutto per le ragazze è quello di ritenersi grasse anche quando non lo si è realmente e perciò si tende a demonizzare oltremodo il cibo e ilproprio…
Gli spuntini fanno male alla dieta
Non si interrompe la dieta cedendo a una tentazione una volta alla settimana. Quella è gratificazione e può anche far bene perché scarica le tensioni accumulate con le rinunce forzate e aiuta a…
Il ruolo del grasso e degli zuccheri nell’obesità
Pochi grassi uguale tanta salute. Sembra essere l’ultima moda alimentare e, proprio per questo, è sbagliata. Una corretta alimentazione, non ci stancheremo mai di dirlo, è fatta anche di grassi. In piccola percentuale,…
